Técnica: O Goshi

Definición: Gran cadera.

Explicación técnica

Volteo sobre la cadera, con agarre de manga y espalda, al girar flexionamos las rodillas, las cuales extendemos para levantar al oponente al concretar el volteo, desequilibrio hacia adelante.

Link de Youtube: http://www.youtube.com/watch?v=GDWtRtJ23cM

Tecnica: Tomoe Nage

Definición: Lanzamiento de estómago o Lanzamiento en círculo

Técnica de sacrificio

Explicación técnica

Deslizamos el pie izquierdo entre las piernas del oponente y nos sentamos lo mas cerca de nuestro talon izquierdo colocando la planta del pie derecho en el abdomen del oponente, nos arrojamos hacia atras y estiramos la pieran derecha lanzando al oponente sobre nuestra cabeza. Desequilibrio hacia adelante.

Link de Youtube: http://www.youtube.com/watch?v=tOIbQ2cXRHU

Tecnica: Yoko Wakare

Definicion: Separación lateral

Explicación técnica

Desde el agarre inicial del

Ippon seoi nage

giramos subitamente a la izquierda 90 grados. Saltamos arrojando ambos pies hacia adelante al caer separamos las piernas arrojando al adversario haca adelante y sobre nosotros, rotandolo por completo sobre nuestro cuerpo, tirando hacia abajo con la mano izquierda y hacia arriba con la derecha.

Este movimiento resulta ser muy efectivo ya que al ser tan sorpresivo, es poco probable que el atacante tenga oportunidad de frenar o contraatacar el movimiento

Link de Youtube: http://www.youtube.com/watch?v=0W-I9DkYEqY